25.1 C
Athens
Wednesday, June 10, 2026
Home Light Διαιτητικό μιλκσέικ μπανάνα-μπισκότο

Διαιτητικό μιλκσέικ μπανάνα-μπισκότο

716
Διαιτητικό μιλκσέικ μπανάνα-μπισκότο



Υλικά
2 ώριμες μεγάλες μπανάνες, κατεψυγμένες κομμένες σε μεγάλα κομμάτια
¼  φλιτζ. άπαχο γάλα
Μισό κεσεδάκι παγωμένο γιαούρτι ή 2 μπάλες παγωτό κρέμα
3 μπισκότα σοκολάτας




Εκτέλεση

Βάλε στο μπλέντερ τα κατεψυγμένα κομμάτια μπανάνας μαζί με το γάλα και το γιαούρτι ή το παγωτό κι ανακάτεψέ τα καλά. Στο τέλος πρόσθεσε τα μπισκότα και χτύπα για μερικά ακόμη δευτερόλεπτα. Το μιλκσέικ μπανάνα-μπισκότο είναι έτοιμο για να το απολαύσεις.